Nokre bilete frå løypetrasseen
Postet av Dagfinn Kaspar Nyhammer den 29. Sep 2022
Nokre fotoglimt tekne i dag, frå laurdagens halvmaraton-trassè:
Her har du sprunge omlag 16 km, og har igjen 5 før du er i mål.
På veg ut har du gjort unna 3 km, og på returen har du dei same tre kilometerane. Flatt framove i ca 1 km, så ei slakk stigning over brua og opp til Elvaneset (frå 3 til 17 moh, fordelt på 400 m), deretter unnabakke og flatt til mål.
Ferista på Sande (etter 8 km) : Her kan ein springe gjennom grind på sida av ferista ved å halde til høgre for kjeglene.
Ved vending spring ein til høgre, mellom kjeglene og rekkverket, slik at ein får registrert tida si ved EQ-stasjonen ved rundingskjegla. Drikkestasjon blir plassert på veg-utvidinga ved sida av vendings-kjegla
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Dagfinn Kaspar Nyhammer
Friidrettstreninga startar opp att!
23.04.2024
KM Terrengløp - Resultat
13.04.2024
Trivselshalleikane 2024
12.01.2024
Gloppen Halvmaraton 2024 - INNBYDING
20.12.2023